Синяки под глазами. Причины и как бороться.

Синяки под глазами проблема известная многим, вряд ли эта проблема приносит вам счастье, мне тоже она знакома и хочу рассказать, как я борюсь с ними. 

И так начнем с причин:

К основным причинам появления синяков под глазами относят:

 малоподвижный образ жизни

стрессы

хроническую усталость (как физическая так и психическая)

плохое питание
нехватку сна
гиповитаминоз
хронические заболевания
генетические данные

Первые шесть причин широко распространенны среди молодежи и жителей мегаполисов, как следствие их образа жизни. Синие круги под глазами – это не что иное как просвечивающиеся сквозь кожу сосуды и капилляры. Вследствие неправильного образа жизни их тонус постепенно ухудшается, они увеличиваются в размерах и начинают «просвечиваться» сквозь тонкую кожу нижних век. Похожий эффект наблюдается при хроническом обезвоживании и анемии (нехватке железа). Если к этому добавить хроническое недосыпание и усталость, из-за которых появляются отеки, то получим красивую картину синих мешков под глазами.

Бедная полезными веществами пища, которая характерна для жителей больших городов, тоже вносит свою лепту в ваш внешний вид и в частности состояние капилляров и кожи под глазами.

А если круги появились достаточно внезапно, и скорее темные чем синие, то, скорее всего проблема в каком-то хроническом заболевании. Поэтому ни в коем случае не мешкая, сразу обращайтесь к врачу.

У некоторых людей, несмотря на отсутствие всех перечисленных факторов, мешки под глазами присутствуют практически всегда. И виной этому – их генетические особенности: коже тоньше, а капилляры наоборот толще. А все перечисленные факторы лишь усугубляют ситуацию. Поэтому таким людям особенно важно следить за образом жизни и качеством питания, а также с особой тщательностью ухаживать за кожей в этой области.

Как избавиться от синяков под глазами?

Способы и методы избавления от синяков под глазами зависят от уровня «запущенности» в каждом конкретном случае. Но начинать всегда нужно с первопричин проблемы, то есть:
регулярно высыпаться
чаще отдыхать
минимизировать стрессы в вашей жизни
качественно и по режиму питаться
по возможности принимать витаминные комплексы по рецепту врача

Если через несколько недель «новой» жизни синяки не уменьшились, или даже исчезли совсем, то Вам прямая дорога к терапевту. Он подскажет какие обследования необходимо будет пройти на предмет проблем со здоровьем, и назначит лечение.

Если и здоровье окажется в порядке, тогда остается последний способ – посещение косметологического салона.

Народные и домашние методы

Если у Вас нет желания или возможности обратиться за помощью к косметологу, то вы можете воспользоваться некоторыми народными и домашними методами.

Протирайте каждое утро кожу под глазами кусочком льда. Это нормализирует кровоснабжение и улучшит тонус сосудов. Похожий эффект окажут компрессы для век холодной водой. Также эффективно протирать кожу вокруг глаз крепким чаем (черным или зеленым).

Картофельная маска. Натереть на терке сырую картофелину и полученную массу завернуть в марлю. Оставить на коже под глазами на 15-20 минут.

Чайный компресс. В ¼ стакана кипятка заварить чайную ложку черного чая. Подождать до охлаждения, а затем прикладывать к векам пропитанные чаем ватные тампоны на 1-2 минуты и повторить 3-4 раза. По окончании сделать холодный компресс и нанести на кожу крем для век.

Компресс из отвара шалфея. В 1/2 стакана кипятка заварить чайную ложку листьев шалфея. Разделить полученный отвар на 2 части, одну из которых нагреть, а вторую остудить. После чего попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные в горячем и холодном настоях. По окончании нанести на кожу крем для век. Эту процедуру лучше делать на ночь. 

http://hnb.com.ua/articles/s-krasota-sinyaki_pod_glazami-694

От себя хочу добавить:

Мне лично помогают прогулки, хороший сон, здоровое питание, избавление от стрессов и усталости (как физической так и психологической), но бывает время когда на прогулки у меня нет времени и много всяких других причин в те моменты меня спасает чудо вещь консилер.

Из народных средств я пробовала:

Протирать мешки кубиками льда;

Протирать кубиками льда из отвара ромашки;

Накладывать картофель;

Чайный компресс; 

И накладывать вату с отваром ромашки;

Так же я покупала специальную гелиевую маску (которая так же была эффективной) (она похожа на эту только розовая).

Из всех средств самым эффективным для меня был картофель, маска и кубики льда (но с ромашкой), простыми кубиками льда мне кажется лучше не надо (на меня лично родители кричали и приводили аргументы и да помогали обычные кубики на минут 20).

Всеми этими средствами я пользовалась больше чем год назад, может два, а может даже три, только маску я использовала  недавно.

Хочу пожелать вам удачи и победы над этими "монстрами".  И да желательно все же обратится к врачу!

На днях подробней расскажу про консилеры)) 

Вчера я, как и многие из вас наблюдала за ВОЛШЕБНОЙ СВАДЬБОЙ Принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Это было действительно нечто! У меня захватывало дух... это было похоже на сказку..

После свадьбы принц Уильям будет носить титул герцога Кембриджского, Кэтрин станет герцогиней Кембриджской.

Кейт шла к алтарю в сопровождении своего отца (Майкла Миддлтона), а шафером Уильяма стал его младший брат(принц Гарри).



Но главной интригой до самого начала церемонии оставался наряд невесты. Как и предсказывали многие, Кейт остановила свой выбор на дизайнере Саре Бертон (Sarah Burton) модного дома Alexander McQueen. Наряд сочетал в себе традиционные и современные мотивы, а кружевная отделка была выполнена в виде символов Соединенного Королевства - розы, чертополоха, нарцисса и листа клевера.
Свадебный букет был составлен из ландышей, гиацинтов, плюща, мирта и гвоздики Sweet William ("Душистый Уильям") с учетом цветочной символики крепкого и благополучного брака, любви и верности.

Несмотря на традицию кидать букет невесты подружкам, Кейт так и не рассталась с ним, даже после того, как пресс-служба королевского двора объявила, что она оставит его на могиле Неизвестного солдата.

Церковная служба началась ровно в 11 и продлилась около часа.
Для церемонии молодые сами выбирали музыку, в основном британских композиторов, а также написали небольшую молитву, которую читали вместе все гости.

После принесения клятв верности в 11.20 весь мир стал свидетелем того, как Уильям надел обручальное кольцо на безымянный палец Кейт. В этот момент произошел единственный за весь день казус: кольцо оказалось немного мало, и принц был вынужден приложить усилия, чтобы надеть его на палец избраннице. Сам Уильям обручальное кольцо носить не будет.

Кульминацией праздника стало появление молодоженов и их семей на балконе Букингемского дворца. За этим счастливым моментом наблюдали 500 тысяч человек, заполонивших площадь перед дворцом и аллею Мэлл. Весь мир ждал первого публичного поцелуя пары, но в результате увидел целых два. Поцеловавшись под овации публики, молодожены немного подумали и поцеловались еще раз.


В это же время над центром Лондона пролетели семь военных самолетов Королевских ВВС Великобритании разных эпох - от знаменитых "Спитфайеров" времен Второй мировой войны до современных истребителей.

На этом завершилась публичная часть свадебных торжеств. После этого узкий круг гостей в 650 человек отправились на ланч от имени королевы в Букингемском дворце.

Она шикарна:))

Сейчас наткнулась на статью и хочу поделится с вами; высказывайте свое мнение с чем согласны, а с чем нет мне очень интересно:)

5 новых трендов красоты

Ах, эта мода! Как же трудно за ней угнаться! Но в этом нелегком бою за красоту и соответствие моде мы все равно выиграем, ведь у нас, женщин, есть «подсказки».


Тренд 1. Небрежно распущенные волосы

Посмотрите на сегодняшних голливудских звезд – Кэмерон Диас, Кейт Мосс, Дрю Бэрримор и других – теперь они оставляют волосы небрежно распущенными, лишь слегка завитыми и чуть «непричесанными» даже на таких светских мероприятиях, как вручение Оскара.

Кажется, что они и в руках не держали баллончика с лаком для волос. Забудьте про прилизанные пучки, хвосты и крутую завивку – в моде небрежность и незаконченность. К сожалению, для того, чтобы волосы выглядели так, как будто вы только что встали с постели, необходимо приложить некоторые усилия.

На свежевымытые волосы нанесите немного геля или крема для волос, а затем высушите их феном. Пока волосы сохнут, старайтесь не дотрагиваться до них и не причесывать. После сушки встряхните несколько раз головой – и прическа «Унесенные ветром» готова.

Тренд 2. Заметные корни волос

Отросшие (на 2-3 см) темные корни окрашенных волос – сегодня последний писк моды. Волосы должны выглядеть так, как будто вы не тратите на них ни единой лишней минуты вашего драгоценного времени, даже если на самом деле это и не так.

Теперь можно (и нужно) окрашивать волосы только раз в 2-3 месяца, а не каждый месяц, как советовали раньше стилисты. Отросшие корни чем-то сродни мелированию – визуально увеличивают объем прически и вызывают ощущение слегка выгоревших кончиков волос. Это также подчеркивает такую сексуальную небрежность.

Тренд 3. Пухлые чувственные губы

Сексуальная революция в самом разгаре, а что может быть сексуальней, чем чувственные губы?

В моде пухлые, очень пухлые губы а-ля Анджелина Джоли. Но слишком яркая помада, а тем более подкожные инъекции силикона безнадежно устарели. Пухлые губы должны выглядеть естественно. Что же для этого предпринять?

Для начала откажитесь от контурных карандашей темного цвета – они визуально уменьшают рот. Пользуйтесь контурами и помадами, максимально приближенными к вашему естественному оттенку губ. Визуально увеличивают губы современные блески для губ, некоторые даже содержат вещества, усиливающие приток крови к губам.

Можно обойтись и более естественным способом: перед сном откройте капсулу с жидким витамином Е и вотрите содержимое в губы. Оставьте на ночь. Утром вы будете поражены бархатистостью и пухлостью ваших губ.

Тренд 4. Не выходите из дома без (фальшивого) загара

Загар теперь не только для лета. В моде круглогодичный загар лица и всего тела. Более темный тон лица требует меньше макияжа. Но лицо от этого не становится бесцветным, цвет идет как бы изнутри.

В ответ на растущий спрос ведущие косметические компании теперь предлагают бронзовые оттенки макияжа и средства для искусственного загара в течение всего года, а не только весной и летом, как раньше. Не обязательно безвылазно торчать в солярии, освежить цвет вашего лица, да и всего тела, очень просто с помощью крема, геля или спрея для автозагара.

Тренд 5. Короткие круглые ногти


Вам нравятся длинные хищные коготки? А когда последний раз такие были у вас? Скорее всего, давно – слишком много затрат времени, денег и терпения требует уход за такими ногтями.

А теперь этого и не нужно – в моде укороченные закругленные кончики ногтей, покрытые темным или ярким лаком. Кончики ногтей должны быть наравне с кончиками пальцев. Допускаются различные украшения в виде рисунка или страз, но дизайн должен быть максимально простым.
 

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1096

200 дней блогу/отзыв про Gliss Kur Hair Pepair Блеск и защита цвета экспресс-кондиционер.

Привет всем, как Ваши дела? Сегодня моему блогу 200 дней, Ура:) 

Я приболела и сегодня сижу дома, очень болит горло, голова, и насморк, да не про это. 

Как я вчера и писала сегодня буду писать некоторые из обещеных постов. И так для начала напишу отзыв про средство для волос от Gliss Kur Hair Pepair Блеск и защита цвета экспресс-кондиционер.

Купила я этот кондиционер поле био-завивки которую делала моя мама; его посоветовал наш парикмахер.Конечно мои волосы регулярно не красились, но за спиной у меня 3 покраски. 

Это средство для окрашенных/мелированных волос; 

А теперь к отзыву:

Зачем покупалось:  для легкого расчесывания и уже при возможности для блеска.
С чем справилось:  это средство с правилось со своей функцией легкого расчесывания (но лично мне оно особо для этого не нужно, а вот маме это было лучшее спасение(особенно в комплексе с маской numero)) так же это средство помогает восстановить структуру волос и защитить цвет, да и с блеск оно придает.
С чем Не справилось: Все заявленные функции он выполнил, но вот с расчесыванием он справился лучше всего, а вот блеска особо и не было (я не сильно расстроилась, поскольку этого не ждала), но на темных волосах моей мамы я замечала блеск.
Вывод: сочетание цены и качества приятно удивит, это средство справилось со всеми заявленными функциями (с какими-то меньше, с какими-то больше), запах ненавязчивый, но со временем может раздражать, волосы очень легко расчесываются и средство не утяжеляет и не делает их жирными.

Я думаю в дальнейшем попробовать другие средства от Gliss Kur Hair Pepair. Если возникли вопросы или, что-то непонятно или необходимо раскрыть содержание функций пишите:) 

Моему блогу завтра 200 дней, да и в честь этого я планирую написать завтра, как минимум 1 из запланированных постов:) Погода вчера была просто отличная и я умудрилась одеть шорты футболку и босоножки и было совсем не холодно, сегодня правда шел дождь; мониторинг мы написали и это было ужасно, ну уже не столь важно, сегодня ходили в кино с классом на Ключ Саламандры, честно я не понимаю зачем нас возить на такие фильмы...

На этом все, до завтра:))

Черная Годовщина

Сегодня 25 летняя годовщина со дня трагедии на Чернобыльской Атомно Электростанции. В честь этой черной годовщины у нас сегодня была лекция (в которой я принимала участие). Я писала, что скорее всего кое что напишу. Я просто хочу, что бы вы были в курсе и знали, что это касается каждого.

26 апреля 1986 года должен был проходит эксперимент на 4 реакторе ЧАЭС (который должен был проходить перед ремонтом(это был самый новый реактор на ЧАЭС(ему было всего 3 года, но его уже трижды собирались закрывать на ремонт, но так и не успели закрыть)))  

Из-за испытаний которые должны были проходить в дневное время (но из-за того, что Киев остался бы без электроэнергии его перенесли на ночь). Ночью работала группа неопытных студентов (которые сами признаются, что из-за высокой зарплаты на АЭС они шли на эту роботу). Скажу вкратце в чем была суть этого эксперимента : они должны были снизить давление, но это же давление они не смогли удержать и оно упало до 0 (поднять его невозможно) А поскольку на АЭС было безопасное ограничение которое реагировало на пар/нехватку воды/на снижения уровня напряжения, а вот они отключили безопасность (если бы ее не отключили то стержни опустились бы и возможно авария бы не произошла. По началу пара было мало, а воды очень много, но вскоре все изменилось...

Но из-за того, что включили 2 новых насоса и пара было слишком много стержням за минуту до взрыва не удалось опустится. И вот раздался шести секундный взрыв. 

Конечно причин есть много они делятся на несколько групп. Все я не помню и писать не буду, но вот 2 главные напишу: 

1. Ошибка полагала в строение ЧАЭС и, как говорили это должно было рано или поздно произойти;
2. Провидение эксперимента, отключение безопасности,  продолжения эксперимента когда его не должны были продолжать проводить и конечно это, что на уже поломанном реакторе проводили эксперимент.

Ликвидаторы и действие власти и кое-что еще:

Ликвидаторы - это те люди которые помогали ликвидировать последствия катастрофы, их количество точно не известно, но известно одно. что их количество больше 600 000 и 1 000 000 людей которые помогали бороться с последствиями на территории 30 км. 

Первыми кто выехал на помощь было 3 пожарных машины города Припять;

Ликвидаторами были:

пожарники, врачи, военные, полицейские, работники атомной станции шахтёры и водители, а так же многие другие. 

Точное количество погибщых не известно (власти скрывают) где-то пишут/говорят, что это больше чем 600 000, еще где-то, что 60 000, точной цифры я точно не знаю(сегодня по телевизору услышала цифру в 686 000 погибших). В тоже время власти СССР утверждают, что погибло 140 человек. Так же хочу сказать, что из 100 людей больных лучевой болезнью лишь 1 болен и документах писали одного человека, а уровень допустимой радиации превысили в 25 раз (решили власти) просто, что бы было понятно это тоже самое, что нормальной температурой тела было бы не 36.6 градусов, а 39. И в тот момент десятки тысяч людей стали "здоровыми".

Про ошибки власти у меня и нет вовсе желания расписывать, хочу написать лишь несколько вещей:

• зачем было все это скрывать;

• зачем было поливать водой (теперь, что бы радиация прошла нужно больше 10 000 лет и зона в 30 км считается мертвой,а могло бы все пройти в течении дня и зона была бы меньше);

• зачем нужно вместо ликвидации людей было устраивать парад.

На этом я наверное закончу свой этот пост, хочу сказать, что сейчас нет в живых сотни тысячь людей и в 100 раз выше уровень болезни раком чем был до аварии. Последствия аварии нам всем известны и они все очень горькие. Сейчас собираются строить новый саркофаг (укрытие) и я надеюсь, что его успеют достроить вовремя, поскольку вторую такую аварию мы вряд ли переживем.

Всю статью я писала сама, но не с головы, а с информации которую я читала в интернете и смотрела по телевизору, а так же узнала на лекции. 

Фотографии города Припять и ЧАЭС:

 Светлая память!

Покупки/Из дневника

Сегодня прошлась по магазинам вот, что купила:

Футболки Stradivarius

 Футболка Telly Weijl

 Блузка Incity

Этой весной мне нужно столько вещей купить, что когда я прихожу домой с покупками мне кажется, что мне теперь нужно еще больше. Так и в этот раз мне по прежнему нужно много чего купить. На улице отличная погода, где-то +25. В среду у нас мониторинг, поэтому до среды плановых постов не будет, а вот уже в среду я начну писать обещанные посты:)

Привет, извините, что вчера не написала, вернулась я вроде и не поздно, но очень устала, сходила с собакой на улицу и уложилась спать..Всех с Пасхой! Христос Воскрес!

Я помню, что обещала посты, но сейчас нет времени, а также я еще напишу про подготовку к лету (как внутренне так и внешне) как убрать лишние килограммы с вашего  тела.

А вот и обувь которую я купила: (Bronx, Интертоп):

 Так же взяла у бабушки вот такие 2 книги: 

 

Привет, как Ваши дела? Я вот уже приехала не место (и взяла с собой ноут бук)по дороге мы заехали в магазины и я купила себе новые туфли (фотографии потом), а еще я нашла одни шикарные босоножки и думаю купить их в понедельник, вот позже постараюсь подготовить кое-что к следующим сообщением. Всех с наступающим праздником!!!

Привет, простите за отсутствие. И так по порядку:

• ничего интересного не произошло, погода отличная, действительно отличная;

• на днях займусь обновлением будет несколько отзывов про косметические средства и про 
• средства для волос;

• напишу интересный пост про красоту/мужскую психологию.

Ну пока с идеями все.

Завтра я уезжаю, перед этим я думаю написать один пост ну и когда вернусь займусь плановым обновлением. Во вторник я буду участвовать в лекции про Чернобыль (и возможно в этот день я напишу пост про Чернобыль).

На этой недели купила себе несколько журналов:

И всех с наступающим праздником!

Покупки/из дневника

Привет и простите за такое обновление, сразу скажу до сдачи экзаменов вряд ли будет лучше (утешила)). Завтра у моей классной руководительницы День Рождение, так, что сегодня украшали и со школы я пришла на 3 часа позже, а дел то много. Но я взяла небольшой релакс и посмотрела Топ-модель по-русски. Завтра надо будет прийти в 7.30 (это почти на час раньше), а так же завтра утром надо будет мне упаковать наш классный подарок (от учеников(кофеварка)). Вот во, что буду упаковывать:

Бумага не айс, но лучше чем ничего.

От себя я подарю розы, а родители конверт. Не хилые подарки я вам скажу учителям дарят. Розы, конечно цвет фотоаппарат испортил (в жизни они нежные и бежевые):

И покупки:

2 косметички, зеркальце и лак

А сейчас я готовлюсь к завтрашнему дню и делаю маску для волос. Пока:*

Доброе утро блогеры:) Как Вам спалось? Я вот встала позавтракаю и поеду подстригусь (да опять)) А потом возможно продолжу вчерашний шопинг, а возможно отложу его на следующие выходные. 

Так же пишу опять про Вое которая на  своем официальном (стареньком)блоге написала, что она вернулась и будет вести блог на этом сайте:

http://blogit.no/ 

Блог: 

http://voe.blogg.no/

И мои сообщение про Emilie Nereng [Voe]:
http://nastin-nastin.blogspot.com/2011/02/blog-post_9395.html
http://nastin-nastin.blogspot.com/2011/03/voe.html

http://nastin-nastin.blogspot.com/2011/04/blog-post_12.html

Покупки

Привет, как вы? Я так устала, сегодня послу уборки поехала с Машей по магазинам, вот, что купила:

NewYorker 

NewYorker 

Carlo Razolini

Платье и шорты NewYorker и босоножки Carlo Razolini.

Всем прииииивет! Как вы? Я просто отлииииично:) Со школы нас отпустили раньше, а вечером я иду на Крик 4, я так этого ждала и так рада, вот только надо немного убраться и сделать уроки и определится с нарядом. Всем удачного вечера и вечером я еще напишу (если будут силы), а если нет то всем удачных выходных!! В любом случае всем отличного вечера и отличных выходных:)

Привет, как я уже писала вчера был странный день, настроение пропало и у меня впервые в жизни лопнул сосуд на глазах, это ужасно. Но сегодня мое настроение вернулось и у меня опять все отлично:)) Сегодня купила всякие безделушки и сейчас ухаживаю за лицом. Покупки:

Умная эмаль - у меня начали слоится ногти и с этим необходимо, что-то делать, вот думаю она поможет;

Крепкие волосы, не знаю, что это (ну то есть это таблетки), но вот про результат сказать ничего не могу, но попробуем;

салициловая кислота 1%;

и лосьон.

И мини ответы к экзаменам. 

Привет, как вы? Я не очень, настроение куда-то ушло... Вот только доделала уроки и призентацию на завтра...Сегодня ходила к косметологу, а потом зашла в магазин.

Что купила:

Спокойной ночи:)

Она вернулась!

Привет помните я когда-то писала, что Voe вернулась, так она таки наконец-то вернулась:) 

Это произошло спустя 4  месяца и теперь у нее новый блог. 
Вот ее новый блог с уже новым сообщением:  
http://blogit.no/2011/04/12/long-time-no-see/
И старый: http://voe.blogg.no/

И мои сообщение про Emilie Nereng [Voe]:
http://nastin-nastin.blogspot.com/2011/02/blog-post_9395.html
http://nastin-nastin.blogspot.com/2011/03/voe.html 

Счастлива/Покупки

Привет, как Ваш день прошел, как Ваши дела? У меня все отлично:) Я так счастлива, действительно счастлива, сегодня отличный день, в школе было так весело, да и моему счастью помогли покупки:) Правда погода странная то снег то дождь, а вчера даже был снег и это то 10 апреля... А вот и покупки:

 Да я купила себе линзы, они обошлись намного дороже чем я думала так, что в кое чем пришлось себе отказать, но оно того стоит..

Новый Дизайн

Решила сменить дизайн, ну получилось такое, старый мне нравился больше. А, как Вам?

Моему блогу 6 месяцев:)

Привет, сегодня 10 апреля, а блог я начала вести 10 октября 2010 года. Так, что мое блогу уже 6 месяцев:) Мини историю я уже писала. Так, что особо толковать про это не буду... Да вот сейчас я подумала, что у моего блога нет определенного стиля, я пищу о многом, а возможно и не о чем... Возможно вы поможете мне с определением стиля блога, пишите в комментарии про, что мне стоит писать, а про, что нет, ваше мнение про стиль этого блога и потом я создам опрос и посмотрю, что делать дальше. А пока с 6 месяцами блог:)

Добрый вечер блогерры:) Как прошел Ваш день? Я сегодня разленилась да и погода подыграла моей лене.. Так, что я отлично выспалась, убралась и принялась смотреть сплетницу и поедать мою любимую шоколадную пасту и так продолжается по сие время. Завтра у меня будет много дел, надо заняться более полезными вещами.

Всем удачного вечера и хороших оставшихся выходных:) До завтра:))

Как правильно загорать в солярии часть 2.

И так, как и обещала продолжу этот пост.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СЕАНСА ИСКУССТВЕННОГО ЗАГАРА:

Оптимальное расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом – 30 см.
Кожа на теле человека имеет разную толщину и, в связи с этим, не одинаково реагирует на ультрафиолетовое излучение (например, область груди особенно чувствительна).
При выявлении зон повышенной чувствительности на ультрафиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным.
В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два дневных перерыва.
Как правило, получить хороший загар можно в течении 8-10 сеансов. Однако это количество сеансов рекомендуется только, если кожа нормально реагирует на ультрафиолетовые лучи.

Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии.

Я знаю, что солярий это вредно и сама ни разу не ходила, но знаю, что многие ходят/хотят пойти и, что бы вреда было меньше нужно пользоваться следующими правилами, конечно не говор про то, что ходить в студии загара, а не в обычный салон красоты. 

ПЕРЕД НАЧАЛОМ СЕАНСА ИСКУССТВЕННОГО ЗАГАРА НЕОБХОДИМО СТРОГО СОБЛЮДАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРАВИЛА: 

Снять бижутерию. 

Смыть всю косметику, дезодоранты. 

Не использовать декоративные косметические средства, предохраняющие от солнечных лучей (средства со светозащитным фактором) .

Прием лекарств и использование декоративной косметики, содержащих сульфатемиды, антибиотики – тетроцеклин, активированный уголь, туроцумарин, масло бергамотт, золотую соль, фенацетин, во время сеанса искусственного загара может привести к ожогу или раздражению кожи. В случае сомнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Если носите контактные линзы, снимите их. Наденьте качественные солнцезащитные очки, или специальные наклейки для век (закрытые веки – недостаточная защита для сетчатки). Если Вы женщина, прикройте молочные железы, и другие уязвимые места (например, большие родинки, папилломы).
Защитите волосы легкой косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими.
В следствии того, что в коже губ нет меланина, защищающего от ультрафиолета, их желательно смазать увлажняющим бальзамом или губной помадой с UV-фильтром.
При кожных заболеваниях рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом относительно возможности прохождения сеансов искусственного загара.
Солярием можно пользоваться не более 1 раза в день. В этот день не стоит принимать натуральные солнечные ванны. Рекомендуется заранее определить оптимальное время сеанса в соответствии с типом кожи.
Перед сеансом можно (не обязательно) принять душ. Загорать лучше на чистую кожу. Не ложитесь в солярий с влажным телом. Стоит отказаться от загара после бани или сауны.
Не сочетайте косметические процедуры (очистку кожи, пилинг и т.д.) с загаром – это очень большая нагрузка на кожу.
Строго следуйте индивидуальному графику инсоляции.
Во избежание высушивания кожи и неприятных ощущений, перед сеансом и после него следует ухаживать за кожей, чтобы загар дольше держался и оставался красивым. Этой цели лучше всего соответствует косметика для загара в солярии, стабилизирующая и закрепляющая полученный результат.
Не рекомендуется принимать душ сразу после сеанса загара. (Душ после сеанса инсоляции рекомендуется принимать не ранее, чем через 60 минут).
После сеанса загара полезно выпить стакан свежеотжатого морковного сока (еще можно манго или абрикоса) – каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
Если Вы – беременная или кормящая женщина, женщина в критические дни, или если Вы принимаете лекарства, повышающие светочувствительность кожи (антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты) – загорать Вам строго-настрого запрещено! Если у вас есть сомнения относительно того, можно ли Вам загорать в солярии (особенно при нарушениях функции щитовидной железы, варикозном расширении вен, мастопатии и обострении хронических заболеваний), следует обязательно проконсультироваться с врачом (и не стоит этим пренебрегать, последствия могут быть неприятными).
Узнайте возраст установленных в солярии ламп. Если они новые или почти новые (менее 20 часов), время загара необходимо сократить.
Внимательно изучите устройство аппарата, его функции и панель управления. При малейшем недомогании нажимайте кнопку остановки и вызывайте обслуживающий персонал.
После сеанса обязательно отдохните: ультрафиолет заставляет многие системы вашего организма работать в усиленном режиме.
Идеально после сеанса выпить 200 мл морковного, апельсинового, яблочного сока или зеленного чая.

Завтра я продолжу это сообщение:) До завтра:) 

Привет, извините у меня столько дел, что сил нет вообще, есть идеи про, что писать в блоге, но нет сил... Но на выходных я исправлюсь:) 13 мая я еду в Севастополь (очень хочу)). Так же хотела пойти на Крик 4, но в Киеве он еще не идет. Так же надо делать генеральную уборку, так, что моих сил и времени еще меньше:(( Сейчас кое-что напишу, ну, а хорошее обновление уже завтра. Все удачных выходных:)

Покупки

Сегодня купила новую тушь l'oreal telescopic carbon black.

 И опять новые билеты. Теперь у меня есть все, что нужно для подготовки.

Вопрос : Отзыв про тушь с фото делать? 

 Скоро вернусь:)Отвечаем на вопрос:))

Это продолжение к этому посту.Хочу показать Вам неудачные снимки. Я не хочу показать какие эти девушки, а просто хочу показать что ли непрофессиональность. Если кто-то не понял снимки девушек из шоу топ-модель по-русски.

Это вообще нечто.

Поза конечно не самая удачная

Со светом у них проблемы или девушка имеет 3 цвета кожи.

Это вообще напоминает снимок девушки с улицы

Глаза

Это вообще нечто. Хотя Лиза тоже нравится.

Как бы мне не нравилась Арина, но туфли велики.

Поза, внешний вид, все это мне кажется не тот уровень